ויטמין B12 (קובלמין) הוא ויטמין מסיס במים בעל חשיבות רבה למערכות הגוף השונות. חסר בוויטמין B12 קשור למצבי תחלואה רבים והוא אחד החסרים הידועים ביותר בעולם הרפואה המודרני.

חסרים בוויטמין B12 נובעים מהרגלי תזונה (צמחונים וטבעונים סובלים יותר מחסר בוויטמין), אך גם מקשיי ספיגה על רקע חסר באנזים בשם IF- Intrinsic factor המיוצר בתאי מערכת העיכול.

תפקידו של האנזים IF ללוות ולהגן על וויטמין B12 מפני חומציות הקיבה בדרכו לאתר הספיגה שלו במעיים. חסר באנזים זה ובפגיעה תפקודו התקין, מוביל באופן ישיר לחסר בוויטמין B12 ולשורה של מחלות הקשורות בכך.
הבעייתיות הכרוכה בתהליך הספיגה של ויטמין B12 מן המזון הובילה לפיתוח תוספי-תזונה הנספגים תחת הלשון. בצורה זו נעקף הקשר המחייב נוכחות של האנזים לספיגת וויטמין B12.

קיימות כיום שתי צורות מרכזיות של B12 בתחום תוספי התזונה: צורת הציאנוקובלאמין היא הצורה השכיחה יותר ויש לה יתרונות משלה.
ציאנוקובלאמין מתפרק בגוף לקבוצת ציאנו ולמתילקובלאמין. מכאן שצורת המתילקובלאמין היא הצורה הפעילה והזמינה ביותר לשימוש, המתקבלת ללא צורך בהמרה ובפירוק.

כדאי לדעת כי הספיגה של נגזרות ציאנוקובלאמין ומתילקובלאמין דומה, אך השמירה וההחזקה של B12 ברקמות הגוף גבוהה יותר בנגזרת המתילקובלאמין. עובדה זו רלוונטית במיוחד לכל מי שנדרשים לרמות אופטימליות של ויטמין B12.

יתרונות:
נגזרת פעילה לניצול מיטבי בגוף.
ספיגה יעילה למחזור הדם, באמצעות מציצה תת לשונית
מינון של 1,000 מק"ג ויטמין B12 בצורת מתילקובלאמין
נטילה נוחה ובטוחה לשימוש ללא חשש לתופעות לוואי